柠檬茶怎么做？柠檬茶什么时候喝效果最好？

柠檬茶的制作方法：1、柠檬切片后，放入泡好的红茶汤中，浸泡四五分钟后饮用;2、柠檬先加白糖腌制一晚，再用热水冲泡后，加入蜂蜜饮用;3、柠檬与茶包一同放入杯中，直接加入热水浸泡后，冷藏饮用。

柠檬茶什么时候喝效果最好?

柠檬茶的功效是减肥塑身，清肠排毒，美白肌肤。喝柠檬茶没有特别的时间限制，无论是空腹，餐前，餐后，或两餐之间都可以喝，根据个人的习惯，适量就可以。但是有些人空腹喝会有一点影响食欲，如果想减肥的话就可以餐前空腹喝。建议两餐之间喝是最好的，如果想美容的话，建议在晚上睡前一个小时喝，效果比较好，利用身体晚上吸收的时段，短时间内就能够看到美容的效果，同时还能让肌肤更加细嫩。