夏天为了解暑喝什么比较好？夏天喝什么茶最解暑？

夏天为了解暑喝什么比较好

1、绿豆汤。绿豆豆皮中的多酚类抗氧化物质有防暑功效，绿豆汤可以清热解毒，止渴消暑，另外还可以加少量的冰糖更好喝。2、西瓜皮水。西瓜清爽解渴，甘甜多汁，将瓜皮最外层剃掉，瓜白部分可以煮水喝，有清热解暑，除烦泄火，利尿解渴的作用。3、酸梅汤。酸梅汤不仅可以平肝降火，还能帮助脾胃消化，滋养肝脏，缓解喉咙疼痛。

夏天喝什么茶最解暑

夏季天气炎热，容易感受暑邪，暑气太过，伤人致病，会出现高热、心烦、面赤、倦怠乏力、大便溏泄不爽等病证。此时可喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等茶饮，以起到祛暑的效果。