夏天解暑喝冷饮还是热饮？夏天解暑的饮品有哪些？

夏天解暑喝冷饮还是热饮

夏天喝热饮比较解暑，过量饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体岀汘和体温调节，使体内热量无法及时排出。最好的解暑方法是饮用热饮，这样才能对体温进行调节，从而达到解暑的目的。

夏天解暑的饮品有哪些

“夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是普通的热茶。茶叶中富含钾，既解渴又解乏。热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。