蜂蜜柠檬水怎么做？蜂蜜柠檬水什么时候喝美白？

蜂蜜柠檬水怎么做?

1、首先准备好做蜂蜜柠檬茶的必备原料，去超市挑选好柠檬。一般来说，挑柠檬的时候可以选择那些颜色鲜艳表面光滑没有裂痕的。这样的柠檬一般来说是比较高的。至于柠檬的大小，选择个头适中的即可，因为柠檬并没有特别大的。如果柠檬的蒂部呈现出一种绿色，那就证明这个柠檬是比较新鲜的了。然后再去选购蜂蜜。

2、柠檬选好以后，不能直接切成片，正确的做法应该是放在清水里面浸泡大约两个小时左右，因为柠檬的表面有一层蜡，经过浸泡以后可以把表面的蜡给清楚掉，如果用盐来清洗柠檬，效果会更佳。

3、将洗净的柠檬放在菜板上，双手用适中的力量挤压住柠檬的两边，用菜刀来切开柠檬，这样的话，柠檬的就不会流出来，能够有效的起到保水的作用。切好以后，用叉子把柠檬的里面的给去掉，这样一来，当喝柠檬水的时候就不会把籽喝到嘴里面了。

4、准备好一个密封的瓶子，建议用玻璃的比较好，一定要注意瓶子里面不能有水和油，保证瓶子的干燥。然后采用铺一层蜂蜜，放一层柠檬的方法，来进行腌制柠檬，然后把瓶盖密封好放在冰箱里面，等待四五天左右，就可以食用了

5、将腌制好的柠檬片用夹子取出，放在杯子里面，倒入温水，水的温度不要超过六十度。因为用热水泡柠檬的时候容易产生苦味。然后再加入几片薄荷叶进行装饰一下。这样一来，一杯自制的蜂蜜柠檬水就做好了。喜欢常温的朋友这样喝就可以了，但是如果喝冰的朋友们，可以选择加入冰块或者是选择把制作好的蜂蜜柠檬茶放到冰箱里面冷藏一下的。

蜂蜜柠檬水什么时候喝美白?

蜂蜜柠檬水可以选择在晚上睡觉前的一个小时后，每天晚上喝一杯，促进皮肤的代谢，减少色素积累，也能清洁皮肤的毛孔，从而发挥美白的作用。不过在美白的时候，要注意加强卫生护理，比如可以利用洗面奶清洁，或者是晚上敷一张水果面膜以及果酸面膜。如果皮肤不太敏感，还可以选择美白霜。