新鲜茉莉花可以直接泡水喝吗？茉莉花泡茶喝有哪些好处？

新鲜茉莉花可以直接泡水喝吗?

1、新鲜茉莉花一般不建议直接泡水喝。就算是可食用的花，也要经过清洗、消毒、晒干等等工序后才能使用。尤其是种在路边的花，千万不要乱采摘，因为这些花有可能已经被农药和激素污染，不可食用。

2、茉莉花茶(Jasmine Tea)，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

茉莉花泡茶喝有哪些好处?

1.行气开郁

它是具有理气止痛的药效，而且有药理方面的研究表明，它里面是含有挥发性物质，这种物质主要就是行气止痛的作用，它能够缓解腹痛胸痛等症状。

2.清除口臭

因为茉莉花本身就有很香的味道，同时他还会有很大的抗菌的作用，所以当作花茶进行饮用是能够起到清新口气和抗溃疡的作用，除此之外经常的饮用茉莉花茶还是能够预防龋齿的。

3.辅助减肥

很多人减肥的办法就是节食，而很多减肥的朋友是非常容易饿肚子，而茉莉花茶当中是有能够分解脂肪的物质的，所以也是能够起到帮助人清除一些油腻的食物的效果，是能够帮助身体消化起到辅助减肥的作用。